دوستانی که زایمان کردین در دو سه هفته اول بعد زایمان چه قدر وزن کم کردین؟ میخوام لباس راحتی سفارش بدم برای بعد زایمان، گیج شدم که چه سایزی بگیرم😬

کلا12کیلو اضافه کردم روز پونزده زایمان 9 کیلو کم شده بود الان دیگ نمیدونم چند شدم

۱۰ کیلو کم کردم شیرخودمم‌نمیدادم

چند روز اول ورم داشتم شکمم زیاد پایین نیومد ولی ۶ کیلو کم کردم بعد همین جوری کم کم برگشتم به وزن اولیه قبل بارداری شکمم جمع شد ولی اوایل بزرگ بود

بدن ب بایدن فرق داره من ک سر بچه اولم بجا کم کنم اضافه میکردم
الانم فعلا ۴ ۵ کیلو کم کردم تغذیه ات نباید زیاد از اندازه باشه بهتره مقوی تر و ب صرفه تر باشه ک باعث اضاف وزن نشه
چون نوزادشیر مادر میخوره مادر گشنه تر و تشنه تر میشه برا تولیدش ب فذا نیازداره

من 59بودم دوروز بعد زایمان شدم 50

منکه ۸ کیلو کم کردم
۶۵ بودم شدم ۵۸
البته شیر خودمو میدم