بعد چند ماه اقدام برای بارداری نتیجه گرفتین و اون ماه چکار کردین

منتظرم بخونم🫠

من ۴ ماه از سقط می‌گذشت..
ماه چهار روم میخواستم اقدام کنم عید بود شوهرم ۱۵ روز تعطیل بود خواب کافی داشتیم و صبحانه هر روز گرمی جات میخوردیم مثل تخم مرغ با گردو و خرما
گردو و پنیر
عسل کره
و...
اصلا اون شب که اقدام کردیم تو فکر بچه نبودیم چون میخواستم تازه برم زیر نظر دکتر و آزمایش های اولیه رو بدم .. واسه همین هدفمون بچه نبود ..
همون اقدام بار اول گرفت استرس خیلی مهمه که نداشته باشی

من ماه دوم
اول اول
کنترل استرس
زمان بندی دوران مهم تخمک گذاری (من خودم از ۱۲ سیکل تا ۱۵)
خواب کافی و با انرژی
خوندن حدیث کسا چون واقعا خیلی کمک می‌کنه و شب ها برای آرامشم آیت الکرسی میخوندم