۱۰ پاسخ

دلم حیاط خواست برم توش لم بدم قهوه بخورم 😄😄😄🤌🏻

چ دلباز

چه آرامشی عزیزم دلم خواست الان اونجا باشم

گیلانی هستی همشهری؟؟؟

دستور شو میدی هنرمند؟!

واویشکا چطوری درست میشه؟
تعریفش رو زیاد شنیدم

نوش جاااللن

نوش جونت جیگرررر

وای خدا حفظت کنه بخدا یساعته مرغو بیرون گذاشتم دارم فکرمیکنم چی درست کنم🤣🤣واویشکا مرغ درست میکنممم بوس بهت

به به

سوال های مرتبط

اتنا☘️💓 اتنا☘️💓 قصد بارداری
سلام دختراا من امروز تقریباً روز پنچم فستینگ ام
خیلی حس خوبیه امروز احساس سبکی دارم 😍💓✨
۵۰ دقیقه ام ورزش کردم ورزش ایروبیک که خیلی عالیه چربی سوزی بالای داره 🤭☘️💦
خیلی تعجب کردم وقتی خودمو اولین روز فستینگ وزن کردم ۹۸ کیلو۵۰ گرم بودم امروز دوباره رفتم روی وزنه دیدم شدم ۹۷و۲۰ گرمم😍😍 تو این پنچ روز اینجوری وزن کم کردم 😍😍😍😍حال کردم با خودم 😂😂😂
خب بریم برای امروزمون که چجوری شروع کردم ساعت ۱۱ بیدارشدم دوقاشقش چایی خوری دانه ای چیا ریختم توی لیوان روش هم اب ولرم ریختم و هم زدم گذاشتم پنچ دقیقه بمونه بعد خوردم
ساعت12 صبحانه خوردم اندازه کف دست نان جو خشک با پنیر اندازه جای کبریت و یه دونه خیار قلمی کوچیک
ساعت۳ ناهار برنج کته درست کردم اندازه ای۶قاشق با سینه ای مرغ اندازه دوبند انگشت اپز کردم و کنارش هم سالاد کاهو🥬خیار🥒گوجه🍅 و پیاز متوسط🧅

میان وعده یه دونه سیب خوردم🍎
شام هم سیب زمینی و گوجه و پیاز و بادمجون و گذاشتم توی قابلمه و توش اب و رب گوجه ریختم که اپز بشه
اینم از فست امروزم🤭🫣💓✨☘️




#پوشک#شیرخشک#انومالی#تب#فرزندپرورری#شیر#پوشک#لباس#کودک#پسر#دختر#سنوگرافی