۲ پاسخ

ویتامین دی و کلسیم بعد از ناهار
آهن شب با معده ی نسبتا خالی قبل از خواب و با فاصله از کافئین و لبنیات

برای خودم نوشته ها دکتر هفته ۱۶ ام

سوال های مرتبط