سلام خانمها عصر پاییزیتون بخیر
آیا بالا رفتن از پله ها در بارداری ضرر داره؟

یکی از راه هایی که خیلیی خوب دهانه رحم رو باز میکنه پله هستش
من سر اولیم ۳۱ هفته دهانه رحمم باز شد سر اینم دکتر گفته فعلا استراحت کن چون خیلی خونم پله داره

برای پله رفتن هم هر پایی که میذاری رو پله اون پاتم باید بذاری کنارش اهسته اهستهههههه

من چون هرروز باید از پله بالا و پایین برم دکتر بهم استراحت مطلق داده ولی خب مجبورم خیلی یواش میرم و میام😬😅

اهسته برو

اگه پی در پی باشه در حالی که با هر قدم به ستون فقرات و شکمت فشار میاد و اذیتت میکنه

ن ولی در صورتی که ضربان قلب بالا نره