بچها من امروز رفتم پیش دکترم معاینم نکرد گفت دو هفته دیگ بیا ک میشم ۳۸ هفته و ۲ روز
بعد اونجا همه از زایمان طبیعی میگفتن قشنگ رسیدم😥🥺خیلی استرس دارم تروخدا خیلی سخته؟

طبیعی خیلی بده البته بستگی داره بعضیا خوش زا هستن

من طبیعی زایمان کردم سر زایمان فقط آدم یکم درد داره ولی بعدش همه چی اوکیه من ماشاالله از روز اول سرپام

جاریم میگفت پیاده رویی زیاد رفتم کارم زیاد میکردم .خیلی راحت بوده زایمانم فوری زایمان کردم توم پیاده رویی و ورزش کن راحت میشه زایمانت لگنت باز میشه

ماما همراه بگیر ورزش کن و نترس باور کن اگه خودت همکاری کنی ب اون سختی کدمیگن نیست

بستگی به خودت و بدنت داره
و فعالیتایی که داری
چون برا یسریا بد بوده قرار نیست برا توام بد باشه
نظرا و تجربه ها متفاوته
خیلیها هم از سزارین میترسن و یا طبیعی رو ترجیح میدن

منم دکترم گفت 38 هفته بیا برا معاینه

خوبه دکترت معاینه نکرد ،دکتر منکه هرسری میرم معاینه میکنه از ۳۴ هفته تا الان 😑😐