سلام مامانا یه سوال ذهنم منو درگیر کرده لطفا اگر میتونید جواب برید دخترم یه وعده اصلی غذاش فرنی با آرد برنج و نبات و‌کمی کره هست . اینو هر روز میدم یه وقتا نرسم دو وعده فرنی میدم فرنی هر روز بخوره عیب نداره؟

ممنون از پاسخ ها و راهنمایی هاتون

هر روز ن دیگه ، خودمون میتونیم هر روز ی مدل غذا بخوریم؟

زرده تخم مرغ بهش با کره میدم دوست نداره

من یه مدت فرنی زیاد دادم يبوست شد.
البته کلا دخترم زیاد يبوست میشه.

اینا رو برای صبحانه بده ... نون هم بده دستش

اما برای ناهار سوپ مرغ و سبزیجات درست کن

هر روز نبات نده
برنامه بنویس
مثلا :
یه روز فرنی با خرما
فرنی با موز
فرنی با شیره

جو دوسرپرک با موز
جو دوسرپرک با خرما
جو دوسرپرک با خرما و گردو
فرنی با گلابی و نبات

تنوع بده

بهتره ۲ وعده ندی چون قراره طعم های مختلف رو بخوره تا بد غذا نشه...علاوه بر اون نبات شیرینه بد غذا میشه عادت میکنه به طعم شیرین و علاوه بر اون باعث یبوست و دیابت میشه نده بهش

میتونی به جای هر روز فرنی ، یک چیز مقوی تر درست کنی ، اوتمیل درست کن ، جو دوسر پرک ، موز یا سیب ، هلو ...ولی اگر دو وعده هم بخوره چیزی نمیشه .

منم نتونم همون فرنی درست میکنم ولی اگ رسیدی سوپ هم بده مرغ خودش ویتامین داره براشون

سوال منم هست 🥴