با استراحت خوب میشه، کار سنگین نکن،حموم طولانی نرو، پله بالا پایین نکن،رابطه به هیچ عنوان نداشته باش، از توالت فرنگی استفاده کن باید رعایت کنی کلا
استراحت کن یک هفته کامللل
بعد است احت نسبیبا مصرف شیافکه جذب بشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.