سلام بچه ها من تازه ۴ روز زایمان کردم . مامانم رفت خونشون . تنها شدم
بنظرتون میتونم کارام اوکی کنم پاسم برسم به همه چی ؟
شما چند روزگی کاراتون خودتون انجام دادین؟؟

پوشک زردی شیردهی بارداری زایمان

دو هفته کاش میموند
۴ روز خیلی زوده

برای چی مامانت رفت ؟کار داشت؟ تو نمیتونی بری پیشش بمونی؟

من همون شب زایمان تنها شدم
مثلا مادر شوهرم پیشم موند ی اتفاقایی افتاد برام ک بنده خدا خیلی کمک کرد ک همون شب اول افسردگی سلام عمیقی بهم داد 🫤

بستگی به خودت داره کنه بعد دوهفته به سختی یلندمیشدم زایمانم خیلی سخنم شد خیلی ایشالله برا شما راحت بوده فقط کارا سنگین نکن

لااقل ۱۰‌روز میموند تو تا ۱۰ روز نباید کتر کنی
من تا ۱ ماه خونه مامانم بودم

به سلامتی عزیزم
میتونی انجام بدی ولی من اگر جای شما باشم فعلا بیخیال جارو زدن میشم
هر غذایی هم میخوام درست کنم واسه دو وعده درست میکنم مثلا امروز ناهار و شام درست میکنم فردا هم همونو میخوریم
شام ها هم اکثرا ساده نیمرو نون و پنیر گردو
به خودت فشار بیاری خیلییی اذیت میشی حداقل تا یه ماه سعی کن خیلیی مراقب خودت باشی❤️نزدیکم بودی برات غذا میاوردم🥲😘

بسلامتی خوش قدم باشه

تا حد امکان کارای سنگین نکن.جارو و ظرف شستن و اینچیزارو بگو شوهرت انجام بده

از شوهرت کمک بگیر. سعی کن غذاهای راحت بپزی که کارش کمتره. ولی بیشتر استراحت کن

چرا بیشتر نموندن؟ حتما میتونی نگران نباش مخصوصا اگر همسرت بهت کمک میکنه

یه بچه دیگه هم داری؟

آره عزیزم
سخته ولی میتونی
از شوهرت خیلی کمک بگیر
من از همون روز اول تنها بودم