منم سزارین بودم ولی بیست روز بعد زایمان برگشتم به وزن قبل بارداریم . فقط زیر شکمم مونده
چرت و پرت
۲۰ کیلو تو دوماه کم کردممم🤣🤣
همش رژیم و ورزش و ژنتیکته مربی ورزش من دوتا بچه هاشو با سزارین بدنیا آورد هیکلش هم خیلییی زود برگشت
احتمالا بدنشون آهنی میشه دیگه کم نمیکنن
ن بابا چرته من ١٦ كيلو اضافه كردم يماه بعد زايمانم برگشتم وزن قبليم
من تا الان هشت کیلو کم کردم 🥸
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.