چکار کنم تو بارداری دماغم ورم نکنه
تو غذا نمک نمیریزم تا سر سفره یذرررره بریزم برا خودم.
بجز این چه کارایی هست
آخه از هفته ۱۹ دماغم ورم داره 🙁
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک

ربطی به غذا ندارع که یه چیز طبیعیه

دوستان مصرف نمک در بارداری میتونه ورم رو تشدید کنه درست بدن تو بارداری تغییراتی میکنه ولی بعضی مواد باعث تشدیدش میشه مثل خواراکی های شور اجیل و تخمه اینجور چیزا بهتره خام مصرف بشه نمک تو غذا کمتر ریخته بشه ترشی ها دارای نمک زیادی هستن بهتر کمتر مصرف بشه

ربطی به نمک نداره، این یجور واکنش بدن به حاملگی و بالاپایین شدن هورمون ها هست

خانم پوف رو دیدی تو باب اسفنجی

اونو از رو من ساختن تو دوران بارداری 🫠

به هیچی ربط نداره عزیزم