خانما تا ۳۱ هفته چقد افزایش وزن داشتین

من تا ۱۶ هفته ویار شدید داشتم ۷ کیلو کم کردم
تا سه هفته پیش ۴ کیلو اضافه کردم که به وزن قبل بارداریم نرسیده بودم
العان رو نمیدونم چقد شدم

من تا این هفته ثابت بودم چون چاقم نهایت سه کیلو لازمه زیاد کنم

تا الان که۱۰کیلو🫠

۱۳ کیلو ناقابل تقریبا مث قبل بارداری میخورم ولی نمیدونم چرا ایقد زیاد میشه

هر کی بدنش متفاوته عزیزم
یکی ۳ کیلو اضافه کرده زیاده واسش
یکی ۱۵ کیلو اضافه کرده تازه رسیده ب وزن نرمال

من ۱۰ کیلو