۵ پاسخ

نشاسته هم خوبه برای افزایش ضخامت نشاسته تو آب بریز صبح بخور

برای من 15 بود خیلی زیاده 🤕

یعنی اوایل سیکل هستی .اگه پریودات نرماله انتهای چرخه ی سیکلت بیشترین ضخامتو پیدا میکنه

فقط پیاده روی کن فعالیت زیاد راهشه باید ۸باشه

عزیزم خوبی؟حال روحیت خوبه؟

سوال های مرتبط