مامانا این ضعف و خستگی جسمی و رروحی بعدبچه دارشدن طبیعیه؟ من همش فکرمیکنم چون سنم زیهده این شکلی شدم ۳۵سالمه ‌. اصلاهیچ انرژی ندارم همیشه خسته وبی اعصابم وپراسترس. بعد همه استخونام دردمیکنع .قرصای ویتامینم میحورم ولی اثرنداره . ادم بعدن خوب میشه یا این اسیب سزارین و بارداری میمونه باادم؟

ویتامین دی بخور

عزیزم بدن‌منفجر میشه یه انسان داخل وجودت رو‌رشد میدی بهش فکر کردی؟
همه‌ویتامین و پروتین و... از بدن‌تو میگیره

نه بابا طبیعیه
من رژیم گرفتم از‌۹۲ شدم‌۷۹ بعدش ۶ ماه استپ‌وزنی شدم‌همکار همسرم قبلا مربی باشگاه بوده گفت یه قرص خانمم خورده لاغرش کرده‌وقتی خوردم فقط انرژی داد و استپ‌وزنیمم شکست
الان فقط بابت انرژیاش میخورم هرچند روز یکبار خیلی عالیه ولی باید اصلش رو‌پیدا کنی
پاپایا اسلیم

بابا هممون همینیم همه خراب شدیم زوارامون در رفته ، من به مادر شوهرم میگفتم به خدا استخونام درد میکنه رو زمین بشین پاشو سختمه مسخرم میکرد میگفت تو یه شیکم زاییدی اینی والا من ۳ تا بچه اوردم اینطوری نبودم . نمیدونم واقعا چرا نسل ما هاااا اینطوری شدیم یا این قرص و مکملا آشغالن بدتر آدم و خراب تر میکنند

طبیعیه عزیزم بخاطر خواب بی کیفیت و کم میتونه باشه

برو ورزش از ورزش خیلی سبک شروع کن مطمئن باش بعد یک ماه هم بدنت خوب میشه هم روحیه ت

عع من فکر کردم فقط من اینجورم چقدر فکر اینکه عمرم کمه افتاده رو مخم مخصوصا که ۳۶ و نیم سالمه و اضافه وزن زیاد و استخون درد مفاصل درد همممش ماساژ سفت و سخت لازمم بلند میشم تمام استخونام قرچ قرچ صدا میزدن همش افتادم نمیتونم پاشم کارا رو بکنم بی حالم همش اصلا جون و انرژی ندارم ..همین چند روز پیش خوندم نوشته بودن مرگ ناگهانی مال اوناییه که سایز شکمشون زیاده و دستاشون لاغر ..دقیقا منم ..حالا از اون شب حس مردن گرفتتم همش حس میکنم پاهام آخر شبا ی جوری دارن میشن و خودم ....همش به شوهرم وصیت میکنم

وااای منم اتفاقا ۳۵ سالمه اصلا انرژی ندارم بهم میگن قرص دبل بول خوبه ولی میترسم بخورم بیشتر از این چاق شم همه از بی. انرژی بودن‌من متعجب هستن

اره طبیعیه ب سن ربطی نداره من ۲۴ سالمه داغونم کردن بچه ها

فکر کنم همه مامانا همین باشن
من الان تو بارداری دارم پیازم پوست میگیرم دستم خواب میره، پس زیاد به خودت سخت نگیر و چیزای مقوی بخور طول میکشه تا بدن برگرده به قبل از بارداری و زایمان

منم همینم 29سالمه
من همش میگم شاید6سال مثل خر کار کردم اینجوری شدم کلا پوکیدم