سلام دوستان
شما از کی کلاس آمادگی زایمان رفتید
وشماهایی که هم هفته من هستیدو وضعیتتون عادی هست و مشکلی ندارید برای دستشویی از توالت فرنگی استفاده میکنید

من از ۲۲ هفته کلاس میرم ورزش میکنم
برای دستشویی هم تا شش ماهگی توالت فرنگی استفاده کردم چون یبوست اذیتم میکردم بعد تو رفتم تو هفت ماه یعنی از ۲۷ به بعد دیگه گذاشتمش کنار بخاطر اینکه میخام زایمان طبیعی کنم

من از 35هفته دارم میرم ولی تو کلاس کسایی هستن ک 25یا 22هفته هستن کجا میخوای بری کلاس آمادگی زایمان؟

هفته 21 بارداری رفتم 8 جلسه بود 7 تاش رو رفتم یکیش نشد برم از دستشویی فرنگی استفاده نمی کنم.

دو هفته اس کلاس میرم
از توالت فرنگی هم استفاده نمیکنم چندشم میشه با این که اذیتم

از هفته 21بارداری رفتم. بهداشت محلتون میفرسته رایگان بری کلاس‌ها رو.8جلسه هست. دوجلسه هم آقایون باید همراهتون باشن. بله خداروشکر هم خودم هم بچه‌هام خوبیم. از دستشویی فرنگی استفاده میکنم

بارداری قبلیم هنوز ۲۰ هفته نبودم رفتم کلاس

کاش منم هم هفته‌ی شما بودم😂😭