دوستان طول سرویکسم ۳۱ بود بعد ۲ هفته رفتم هنوز ۳۱ بود نمیدونم خوشحال باشم یا ناراحت چرا بالا نمیره

میگن ک ثابت بمونه خوبه کم پیش میاد بالابره

مهم ثابت موندنه

بالا که نمیره پایین تر میره معمولاً

ایشالله پایین نیاد
نمیخواد بره بالا🤦🏻‍♀️
منم تو هفته های قبل تو ۳۱ بودم
تو هفته تو رفتم اومده بودم ۳۵
خیلی استراحتتو بیشتر کن
پله بالاپایین نکن
بیشتر بشین اگ بیشتر دراز بکشی که عالیه
ایشالله میاد بالا 🤍💫ولی همینکه پایینتر نیاد کلیه

خوشحال باش که پایین نیومد که سرکلاژ بشی

منم شنیدم که همون ثابت موندشم خیلی مهم