سلام دوستان طول سرویکسم ۲۴ هفته ۳ روز ،۳۱ بود حس کردم کمه ولی دکتر گفت طبیعیه قبلا ۳۵ بود شما چطور

منم ۳۱ خوبه سرویکست

از ما ۴۲ بود الان ۳۷

استراحتت بیشتر از کار کردنت باشه
پله بالا پایین نکن
رابطه نداشته باش
دسشویی فرنگی بشین
زیاد سرپا نباش
چیز سنگین بلند نکن

مراقبت کن طولش کم شده پله پایین بالا نرو رابطه ممنوع چیز سنگین بیلند کردن ممنون پیاده روی ممنونع

منم انومالی ۳۲بود گف خوبه تاالان استراحت بودم شیافوامپول اماالان گف دیگه اونم نمخادفقط هفته ای امپول. همش میگم سونوبرام بنویس چک کنم میگه نمخادخوب بود دییگع ۳۰ذهفته بیای سونورشد همش استرسشودارم