۲ پاسخ

معمولا میگن تو هفته بالاتر همین عددا خوبه ولی بهتر استراحتت رو داشته باشی و بخودت فشار نیاری ، سرویس فرنگی استفاده کن که بهت فشار نیاد

دیگه الان طول سرویکس مهم نیست چون داره به مرور کوتاه تر میشه نگران نباش

سوال های مرتبط