خانومااا یه عالمههه سبزی خوردن گرفتم همه رو پاک کردم شستم حالا بگین چیکار کنم خراب نشن تا بخوریم زیاده دو نفریم کلا 😂🤦🏻‍♀️







فرزند آوری بی‌بی چک بارداری حاملگی

اگ نمیشستی بیشتر میموند

عزیزم تو یه قابلمه سبزی رو بریز یه قاشق داخلش بزار تا چندروز هم سبزیت میمونه

نباید همشو میشوستی
هر بار قبل از مصرفتون یکم درمیاوردی میشستیش

یه پارچه تمیز تمیز بردار بدون هیچ نم سبزی خوب خشک خشک کن بزار توی پارچه ببند سرش بزار توی یه ظرف که هیچ هوایی نکشه بزار تو یخچال یک هفته تمام سالم میمونه ما به یه هفته تموم میکنیم دوهفته تا بحال تست نکردم😂😂

من از وقتی باردار شدم تا بو سبزی ب م بخوره بالا میارم 😂😂بعد شوهرمم خیلییی دوس دارهه

کامل باید خشک کنی تو ظرف لابه لا دستمال کاغذی اشپزخونه بذار سبزی بذار رطوبت رو جذب میکنه تا ده روز میمونه

ی پارچه نم کن بزار تو ی قابلمه روحی سبزی لا پارچه تو قابلمه
بیشتر کوکو اینا درست کن تموم ش من با سفزیدخوردن هم درست میکنم خوشمزه میشه

حالا چن کیلو گرفتی😄🙂

بزار بیرون تا کامل خشک بشه
بعد بریز توی قابلمه رویی درشو بزار
بزارش تو یخچال اصلا خراب نمیشه
ولی نباید آب داشته یاشن

نباید میشستی 🫣 خسته نباشی

بنظر من تو این مدت غذاهایی درست کن ک با سبزی خوردن بشه خورد .مثل آبگوشت. قیمه .املت .استانبولی .

عزیزم بزار لای ی دستمال بزار تو پلاستیک

صبحانه قبل ناهار ناهار عصرونه شام پس از شام بخورین هرروز تموم شه 😅😅😅😅

بیار باهم بخوریم منم دوست دارم 😅

تو پارچه بزار تو کیسه نزار چون عرق میکنن زود خراب میشن
تو پارچه بزار کامل ببیند بعدش بزار تو قابلمه ای چیزی

نباید همه و میشستی من پاک میکنم میریزم تو پلاستیک میذارم تو بخچال هربار لازم دارم یه کم اندازه خوردن میشورم الانم ک شستی پهنش کن رو پارچه خشک بشه بعد بریز تو قابله رویی یا لگن استیل زیر و روش پارچه نخی با حوله ای بذار

دیدی داره خراب میشه. جداشون کن خشکش کن

ببین بزار تو پارچه نخی.بزار یخچال.مدت طولانی میمیونه.اگ دیدی داره خراب میشه تو سنی خشک کن.ی وقت خاستی اشی سوپی بپزی بریزی توش

یه قاشق بزار داخلش

بزار آبش خوب بره بعد داخل یه پارچه نخی داخل قابلمه روی

زیاد گرفتنی همه رو نشور نصفشو بشور
الان که شستی بریز تو قابلمه رویی بزار یخچال نسبت به کیسه پارچه ای بهتر میمونه سبزی را هم حتما پهن کن آبش کشیده شه

خب چرا انقد زیاد گرفتی 🤣من شنیدم تو کیسه پارچه ایی بکنی دیرتر خراب میشن بنظرم مقداریشم برا غذاهات فریز کن بهتره

بده مامانت یا خواهرت ...