اگر طول سرویکس ۲۳ باشه، بهتره استراحت و فعالیتت طبق نظر پزشکش تنظیم بشه؛
تا حد امکان ایستادن و راهرفتن طولانی، کار سنگین و بلند کردن وسیله سنگین نداشته باش و بیشتر استراحت کن
ولی استراحت مطلق رو بدون دستور پزشک انجام نده. اگر درد، فشار لگنی، خونریزی یا آبریزش داشتی، سریع معاینه بشی
من ۲۸ بود برا پساری گذاشتن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.