یه سوال روغن زیتون طبیعی بهتره برای یبوست یا شرکتی مغازه دارا مثل فرابکر ؟؟؟کدوم تاثیر داره

شیرخشک
فرزندپروری
پوشک

هر کدوم بلشه فرقی نمیکنه فقط یه قاشق آبلمیمو با یه قاشق روغن زیتون امتحان کن قشنگ همه معده رو پاک می‌کنه و آب ولرم با آبلیمو ،یا چند دونه آلو خشک یا بخارا با انجیر دوتا بنداز تو آب تا صبح خیس بخوره تو لیوان بعد بخور اینام جواب میگیری فقط باید آب زیاد بخوری و در روز یه ملین طبیعی و فیبر میوه و سبزیجات خیلی کمک میکنه

عزیزم اگر شدید باشه واقعا هیچ کدوم تاثیر زیادی برای من نداشتن
برای من غذاهای خشک بیشتر جواب میداد
مثل پسته و
گندم برشته
آب ناشتا و
وکیوم شکم
و نشستن روی زمین