خانما با کمر درداتون چیکار میکنید تا خوب بشه. ی ذره میشینم یا سرپام کمرم درد میاد شکمم انگار داره کش میاد پوست و عضله هاش کشیده میشن درد میشنن. بعد انگاری ک دنده هام میخواد فرو بره تو شکمم همش دلم میخواد یکی بگیرتم برعکس تا کنه😆😅

ورزش کنید اگه منع ندارید،شکم بند هم ببندید، یا حتی شال

دقیقاااا منم همینطورم این سه روزه

امان امان نگو😒😒

منم همینم
دلم میخاد دستامو فرو ببرم داخل شکمم پوست شکمو جربدم راحت شم😂🤦🏼‍♀️

من ک سیاتیک دارم😭

بخدا منم همینطورم اولای ماهم خیلی درد نمیکرد باز الان یکماهه خیلی کمر درد دارم مخصوصا شبا خواب ندارم ولی میگن هرچی ماهت بیشتر بشه بچه بزرگتر میشه واسه همین کمر درد می گیریم