سلام به مامانا
الان ۱۱ روزه سزارین کردم خیلی سردرد میشم روزا
نمیدونید برا چیه چی بخورم خوب شم

من با این که زایمانم طبیعی بود ولی سردرد دارم فکر کنم بخاطر خونیه ک از دست دادیم

عوارض همون بیهوشی اینجور چیزا هستش
سوپ و غذایع الکی زیاد بخور منم بودم خواهر ب مرور زمان خوب میشی

کباب بخور عزیزم فقط
جیگر و دل و قلوه ... من بعد خوردن اینا خوب شدم

عزیزم اگه کمر ب پایین بیهوش شدی برا اثرات بیهوشیه. فشارتا چک کن بالا نباشه
کافیین مصرف کن بیشتر نسکافه
حالت نشسته و ایستاده تشدید میشه بخوابی بهتر میشه
من دارچین میذاشتم رو پیشونی ی مقدار دردا میکشید. شدید شد نوافن بخور

اگه بعد عمل سرتو تکون دادی برای اونه که هنوز خوب نشده کم کم رفع میشه . اگه شیر خودتو میدی به بچه فقط میتونی استامیوفن ساده بخوری برای من دمنوش گل گاو زبانم خیلی جواب بود

نسکافه آبجوش مدااام بخور سری از بدنت بره منم تا دو هفته اصلا نمی‌تونستم از جام بلند شم