واسه اینکه وزن بگیره و تپل بشه چیا میدین به بچه هاتون
غذا
کودک
زایمان

من همچی میدم وزنشم خووبه بدک نیست
تخم مرغ سیب زمینی گوشت گوسفندی مرغ اینا پایه ثابتن

غذا هاش مقوی هست
جای غذای چرب و پر کربوهیدرات پروتیین بده
و اینکه ۶روز در هفته تخم مرغ

صبح ها هر روز تخم مرغ محلی میدم
کباب گوشت چرخ کرده اینا خیلی دوس داره
وزنشم خوبه خداروشکر
عاشق سوپم هست توی سوپش اب قلم و مرغ محلی و گندم و این جور چیزا میریزم

تخم بلدرچین من میدم با پودر کچاپ و کره و نمک خیلی دوس داره