۱ پاسخ

کلسیوم رو بعد ناهار بخور
ویتامین ای بعد صبحانه
امگا هفته ای دوبار بخور بعد صبحانه
مولتی ویتامین که اکثرا شامل گروه ب هست اونم تو تایم صبحه
زینک و آهن اخر شبه

سوال های مرتبط