🔺 پوزیشن‌های صحیح نشستن و بازی
🔺خداحافظی با نشستن W (قورباغه‌ای):

⛔️خطا: نشستن به شکلی که پاها در دو طرف بدن قرار می‌گیرند، فشار مخربی به مفصل لگن و زانو وارد کرده و باعث چرخش داخلی ران می‌شود.

✅جایگزین:
1⃣نشستن چهارزانو (Tailor Sitting)، نشستن پاصاف، یا نشستن روی نیمکت کوچک.

2⃣تشویق به Tummy Time (زمان دمر): برای تقویت عضلات گردن و پشت نوزاد و جلوگیری از صاف شدن پشت سر (پلاژیوسفالی).

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط