خانوما کبد چرب بالاچجوری پایین میاد کسی تجربه داره شوهرم دو و نیم شده 🥺چیا بپزم رژیمی راهنماییم کنید
.
.
.
فرزندپروری زایمان سزارین نی نی پوشک

ابغوره اصل بعد از غذا نصف لیوان مصرف بشه
غذاهای چرب کمتر استفاده کنه
از روغن زیتون تو غذا استفاده کنه

چربی کامل حذف گردید سه خطر ناکه

فقط عرق کاسنی و گل سرخ رو دم کن قاطی کن بده بخوره سریع میاره پایین

شوهر من گرید ۳ بود
دکتر بهش ویتامین E داده بود با یه قرص دیگه یادم نیست چی بود با اینا اومد گرید یک. البته رژیم غذایی خیلی رعایت کرد، غذاهای چرب نباید زیاد بخوره، الکل، نوشابه، قند زیاد. اینا ممنوعه. و اینکه سرکه سیب و رب انارو قاطی کن روزی ناشتا دو قاشق ازش بخوره اینم خیلی خوبه

اب سرد هم نباید بخوره

مصرف آب زرشکواب نارنج بعد غذا
ورزش و پیاده روی تمام غذاهای بخار پز کن یا بدون روغن دمنوش شوید
یا ماست و شوید
شوهر من خوب شد

عرق کاسنی و شاه تره یا دم نوش بگیر بده از همین دو تا گیاه