سلام خانما من امروز قند خون رو گرفتم ناشتا ۹۶ بود اما باید ناشتا زیر ۹۵ باشه چی کار کنم بیاد پایین

رعایت کن عزیزم اگ دکترت متفورمین ک داد چ بهتر

من ۹۲ بود دکتر گفت رعایت کن و کلی چیز منع کرد

تغذیه رعایت کن گلم میوه های شیرین کم بخور شیرینی جات کم کن میاد پایین

سخت نگیررررر خوب بوده
من امروز تازه با انسولین ۱۴۰ بود😐

بامیه رو بنداز تو آب شب تا صبح بمونه بعد آبشو سر بکش
خودشم خوبه خام بخوری ولی من دوس ندارم
خورشتشم خوبه
کدو سبز خام هم بریز تو ماست بخور
البته اگه نیاد پایین باید دارو بخوری

رعایت کن شیرینی نخور