خانما من توی ۱۸ هفته طول سرویکسم ۲۷بود روزی دوتا شیافت می‌داشتیم از ۱۹ هفته شد ۲۹تا دیروز هم رفتم همون ۲۹ بود گفت شیافت رو بکن روزی یکی کسی اینجوری بوده ممنون میشم تجربه هاتون بهم بگید تا کی مهم هست چیکار باید کنم؟؟

رعایت کن استراحت کن سنگین بلند نکن کار سنگین هم نکن تا همین اندازه بمونه خیلی مهمه اگه کم بشه خطر سقط میره بالا اگه هفته ات کمتر بود سرکلاژت میکردن

آره عزیزم من آنومالی شکمی ۲۸بود بهم دوهفته یکبار استراحت شیاف داد و دوهفته میرم چکاب برای طول سرویسکم و همون ۲۹مونده خداروشکر

چطو سرکلاژ نکردی

استراحت شیافت بزن سعی کن زیاد دراز بکشی از پله بالا پایین نرو و چیزای سنگین بلند نکن

تا آخرش مهمه ، باید شیاف بذاری و استراحت داشته باشی وسایل سنگین بلند نکنی