ژلوفن اینها اصلا نخور
رازیانه ،پنج انگشت ،نعنا فلفلی ،شیرین بیان بابونه،بومادران ،گزنه،مرزنجوش ،دانه کتان،مریم گلی ،ناخنک
روغن سیاهدونه چربش کن
پیاده روی کن
پنیر پیتزا، سالاد الویه، کله پاچه، ماهی، غذاهای خمیری و شیرینی جات،ترشی نخور
دمنوش پونه، زنجبیل، تخم کتان و دارچین
چای کرنبری عالیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.