مامانا صبحا برا نی نی هاتون چی میدین قبل مدرسه مکمل،خوراکی،...که تمرکز و انرژیش ببره بالا

همیشه وقتی از خواب بیدار میشه اصلا اشتها نداره واسه همین واسش لقمه میزارم تو مدرسه میخوره

هیچی😑😑😑ساعت۸باید مهدش باشه وهمونجا چاشتش رو میخوره

صبح یه چای میخوره با کشمش یا انجیر خشک.صبحانه رو توی مهد میخورن.برنامه غذایی داره.میان وعده هم فقط اجیل و میوه و نهایتا کوکی و پنکیک یا کیک خونگی.کلا وانیا ماهی یه بار میتونه خوراکی سوپرمارکتی بخره.توی برنامشون چهارشنبه شیر و کیک هست که هردو رو خودم درست میکنم

نون پنیر خیار بااجیل ومیوه،، ابمیوه وکیک اجیل میوه میزارم،، کره مربا میوه،،تخم مرغ ابپز یاسرخ کرده بامیوه اجیل

بعد صبحانه آجیل بده .
صبحانه هم ارده و شیره . یا کره بادام زمینی بخور