سلام خانوما واسه مدرسه بچه هاتون صبحونه با میان وعده چی میدین به ببرن کلاس اگه میشه از این به بعد ایده بزارین استفاده کنیم

پسر من بعداز ظهر یه ۲ تا ۵

مهد دختر من پول میگیره خودش صبحانه و میان وعده بچه ها رو میده

برنامه غذای دادن

برا ما برنامه دادن تو کامنت هام هست

پنکیک وافل لقمه نون پنیر نون تست ر,وش پنیر یا کره بادام زمینی
پسته بادام میوه مویز خرما من اینا رو میذارم

امروز براش همبرگر خونگی سایز کوچولو درست کرده بودم( اندازه فلافل) و آجیل گذاشته بودم و کیک خانگی.
برای فردا اسنک مرغ و گوشت و اجیل و میوه و کمی بیسکویت توت فرنگی میزارم‌

سلام عزیزم میان وعده لقمه نون و پنیر و گردو بزار گردو رو آسیاب کن باپنیر مخلوط کن بمال رو نون تافتون رولش کن بعد با چاقو ببر راحت‌تر میخورن اینجوری گردو رو حتما خورد کن اونجوری میریزه از لقمش بیرون