سینال با تامین اجتماعی صد و خورده ای تومن میوفته
پیاده روی انجام بدم اب زیاد بخور در روز و تا میتونی روزی ۶ تا سفیده تخم مرغو بخور مثلا دوتا صلح دوتا عصر و اینکه سبزیجات ترجیحا اگه معده درد نداری بخار پز زیاد بخور من با این روش بدون امپول ازاد میکردم
سعی کن بعد از پریود شکمتو روغن مالی کنی و یوگا. کار کنی
عزیزم چنده سینال اف؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.