برای خودم چی ببرم بیمارستان؟ لبلس زیر و مانتو شلوار فقط گذشتم .
شورت و پوشک بعد زایمان هم گذشتم .
دیگ چی؟

لباس راحتی
تغذیه
مث‌ مغزیجات
خرما انجیر
کمپوت آناناس
مدراک شناسایی همه سونو ها آزمایش های که انجام دادی رو ببر

اگه زایمان طبیعی میکنی یسری خوراکی های مقوی با خودت ببر که برا پروسه زایمان انرژی داشته باشی.
لباس راحتی ببر یه دست که موقع ترخیص لازمت میشه
مدارک شناسایی خودت و همسرت و همراه با سونو ها و آزمایش ها و پرونده پزشکیت پیشت باشه حتما
شرت سرجی فیکس و شرت نخی ببر برا خودت نوار بهداشتی زایمان هم بخر برای خونریزی بعد زایمان
سوتین نخی یا شیردهی
شیاف دیکلوفناک
برای زایمان سزارین نبات و نسکافه برای سر درد بعد زایمان

سزارینی با طبیعی

کافی میکس نبات چای سوتین شیر دهی شیاف دیکلوفناک ۱۰۰ محض اطمینان

خرما
اجیل بادام و پسته
اب میوه
قهوه
شورت یکبار مصرف بگیر راحت باشی
بالشت شیر دهی اگه گرفتی ببر که موقع شیر دادن کمر و گردنت اذیت نشه