خوردن شیر برای تقویت شیردهی زیاد تاثیری داره یا نه؟

شیر نخور . لبنیات کلا تا دو ماهگی نخور . هم خودت نفخ نکنی هم بچه اذیت نشه.
ارده کنجد و شیره صبونه خیلی تاثیر داره .
کنجد بخور. کمپوت بخور. آب سیب. گلابی .

اتفاقا توی شیردهی بهتره که شیر نخوری مخصوصا شما که بچه ات هنوز ۱۱ روزشه

من دخترم رفلاکس داره لبنیات نباید بخورم

خیلی لبنیات نخور سنگین بچه رفلاکس میگیره

خرما و کنجد بخور

نه تو دوران شیردهی نباید لبنیات بخوری
بجاش ماش پخته بخور