اگه جفت پایین باشه همچنان استراحت کن
طول سرویکس هم ثابت بمونه هم خوبه
مثلا پله ، جارو ، طی ، ایستادن طولانی و رابطه رو محدود کن
در حد کارای روزانه و کم کم انجام بده
هرچی کمتر فشار بیاری بهتره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.