چرا من دلم بااونایی ک موقع زایمان بعدش اذیتم کردن با حرفاشون صاف نمیشه خیلی دارم اذیت میشم خیلی برم مشاوره نمیدونم.....
باعث میشه هرروز باهمسرم بحث کنم الکی....

عزیزم وقتی میاد تو ذهنت سریع خودت روش دلیت بزن فکرتون حذف کن و خودتو با یک چیز دیگه سرگرم کن
یا تمام دلخوریتو بنویس بعد بسوزون
یا اینکه یه دفتر بردار یک آدمک بکش به تصور اون شخصی که ازش دلخوری بعد روش خط بکش و بگو من دوراین آدمو از ذهنم خط کشیدم و حذف کردم
اینا خودش تکنیک روانشناسی هست
خود درمانی و مشاوره خوبه اما تا وقتی خودت رو خودت کار نکنی مشاوره هم جواب نمیده به خاطر آرامش خودت
از خودت و ذهنت شروع کن

منم همینطور یه شب که شوهرم نبود بدجور باهام دعوا کردن ولی بعد اون باهام خوب شدن ولی نمیتونم فراموش کنم از دلم درنمیاد

بنظرم بزرگترین اشتباه نگفتن هست که باعث میشه آدم هیچوقت آروم نگیره

من حتی از خانواده خودمم خوردم همه تبیعصی که بین منو خواهرم گذاشتن برای اون همه کاری کردن مخصوصا مادرم ولی من انگار بچه اینا نبودم روزی هزار بار مرگمو از خدا میخام خیلی دلم شکسته خیلی هیچوقت هم نخواهم بخشید تا وقتی بهشون بگم و دلم آروم بگیره

منم همینم سارا...ببین مشاوره بری ک چی بگه ... من تکلیف خودمو با خودم و همسرم مشخص کردم نمیتونم ببخشمشون چون خیلی بهم بد کردن بعدشم پشیمون ک نشدن هیچ طلبکارم شدن که چرا ناراحتم شدین...با خودم قرار گذاشتم اصلا بهشون فک نکنم خیلی دیر ب دیرم برم خونشون ب همسرمم گفتم فقط اینطوری میتونم خودخوری نکنم اینکه دیر ب دیر بریم ...بعدم الان کلاوی بگن یکی بگن دوتا جواب میدم

من دلم با اونایی که توو بارداری اذیتم کردن صاف نمیشه نمی‌دونم چرا نمیتونم ببخشم

مثلاً کیا

منم بعد از چند ماه صاف نشده 😁😁

منم هنوز یادم هست و همیشه بهشون فک میکنم مخصوصا مادر شوهرم

برو داروحانه قرص بوسپیران بگیر ۱۲ ساعت نصف بخور صبحام نصف سیتالوپرام بخکر بیخیال میشی

من بعد از ۶ سال هنوز دلم صاف نشده🤣