مامانا😭
گلاب به روتون من رفتم سرویس یوبی بودم بعد خیلی بهم فشار اومد
الان دیدم اندازه ی یه عدس مقعدم زده بیرون
چه غلطی بکنم الان😭😭💔

میوه و سبزیجات و مایعات زیاد بخور
چیزای نونی کمتر بخور

من از بعد زایمان گاهی اینطور میشم و خونم مباد🤦🏼‍♀️اما دردم می‌دونم تا اینطور میشم نوشابه میخورم شکمم کار میکنه

خوب میشه عزیزم
من بعد زایمان اینطور بودم و کاملآ خوب شد بدون درمان خاصی
فقط غذا های ملین بخور
و اینکه من موقع یبوست گل محمدی دم میکنم میخورم و واسم جواب میده
اگه واست اوکی بود، تو چای غنچه اش رو روزانه استفاده کن

کیوی بخور

پماد بواسیر هست بگیر استفاده کن خوب میشه

ادویه نخورد برنج کم بخور برنج هندی که اصلا نخور چیزای تند نخور
انجیر ، برگه زردالو ، زیتون یا روغنش و کاهو اینا و بخور
گلاب خوبه چیزای سرد نخور

خب چرا رعایت نمیکنید ایقد موندی تا یوبس شدی انجیر بخور همیشه یا شربتش از داروخانه بگیر بخور روان میشه

بنظرم خوب میشه بر میگرده