چندروز بعد سزارین سینم شیر میفته.هرکار میکنم نمیشه.کپسول شیرافزا هم میخورم

یه سر به مشاور شیردهی بهداشت بزن خیلی کمک می‌کنه.


کمپرس آب گرم بزار سینت
ماساژ به به طرف نوک سینه
دوش آب گرم
مکیدن زیاد
خرما
قرص شیر افزا
دمنوش رازیانه معجزه می‌کنه برای افزایش شیر
سیاه دانه هم همینطور خیلییی شیر افزار هست
مقداری سیاه دانه از عطاری بگیر تو هاون بکوب و با عسل قاطی کن بخور

تو گوگل هم مواد که باعث افزایش شیر مادر میشه سرچ کن بیشتر برات میزنه.


انشاالله که شیرت زیاد میشه

موقع زایمان با مکیدن بچه شیر میاد
کپسول ها هم تاثیر داره

قطره شیرافزا بخور ابجو تلخ

۳روز بعد شیر میاد تو سینه .برامنم نیومد .یک ماهه ندادم ولی پشیمونم باز شروعدکردم دوشیدن سینه ام .چون پسرم شیر خودمو بیشتر دوست داشت الانم طفلک همش میچسبه به سینه ام بااینکه شیر نداره

همون روز میوفته