سلام خانما
من تنبلی تخمدان دارم
قند خون ناشتام با آزمایش 107بود
با دستگاه تست 111بود
چکار کنم بیاد پایین
کسی می‌دونه راهنماییم کنه

تنها راهت حذف قند مصنوعی و در کنارش ورزش یا پیاده روی

من بهت پیشنهاد میدم گزنه استفاده کنی. ۴۰ روز بصورت دمنوش
هم تنبلی
هم قند خون
هم سردی بدن
هم کبد جرب رو درمان میکنه و کلی خواص دیگه ام داره که استفاده کنی متوجهش میشی
شنبلیله ام خیلی خوبه زیاد استفاده کن

ورزش و سالم خوری
قطع کامل قندو شکر و شیرینی و هر چیزی که قند مصنوعی داره

لاغرکن منم قندخون بالا کیست دارم