دختراااا
کسی تجربه یا پیشنهادی برای داشتن پوست خوب داره؟؟؟ شما رواین پوستیتون چیه؟؟؟با روتین پوستتون خوبه؟؟؟
شیرخشک،پوشک،بارداری،زایمان

من از بچگی تو حموم سفید ابو تو دستم پودر میکنم
رو پوستم ماساژ میدم
اخر حمام هم با آب سرد سرد صورتمو میشورم
سرخ کردنی به ندرت میخورم
چیپس و پفک و شکلات ماه به ماه
پوستم خیلی خوبه بااینکه ژنتیک ما خوب نیست

عزیزم پوست خوب بیشتر به ژنتیک هست یکی میبینی هیچ کاری با پوستش نمیکنه حتی یه صابون هم نمیزنه فقط حمام به حمام با شامپو می‌شوره پوستش مثل ماه میمونه یکی هم دم به ساعت فیشیال و ماسک و کارای مختلف و هزینه های آنچنانی انجام میده بازم پوستش خراب و داغونه بعدم اینو بدون شستن زیادی صورت و خیلی از لایه برداری ها تو دراز مدت پوست رو بیشتر خراب میکنن مخصوصا اگر جای خوب و مناسب نری

آرامش،خواب خوب وبه موقع،وزنتیک من الان عمه خودم یه پوست براق وسفت وبدونه لک داره دختراش هم مثل خودشن

بیشترش ژنتیکه
یکمم تغذیه من خودم مغزیجات ک میخورم سریع جوش میزنم کلا چیزای گرم باعث میشه بیشتر جوش بزنم
هورموناممم ک بالا پایین میشه جوش میزنم
کلا پوستم مستعد جوش هستش
ولی الان سه ماه محصولات پوستی استفاده میکنم دست ساز هستن ی دکتر رفتم اون داده بنظرم شفاف تر شده

پوست خوب خب خیلی چیزا توش دخیله
ولی تغذیه سالم و ارامش درونی مهمه
کمبود ویتامین اینام خیلی تاثیر داره
مثلا زینک خیلی پوستو شفافو سفید میکنه
من فوم شستشو هم استفاده میکنم دیگ هیج جوشی ندارم