فشارم دائم میوفته
چی بخورم؟ قرصی چیزی هست مناسب باشه؟ 🫤

و همینطور چیزای شور و نمکی

شربت شیره با کمی گلاب و اب خنک خیلی خوبه عزیزم

قرص سرخود نخور برو دکتر بده ولی چیزای شور بخور همیشه مثلا نخود کشمش یا آجیل داشته باش توی جیبت همیشه یه پنس نمک هم بریز زیر زبونت سریع فشارت میاد بالا توی مواقع خاص

من این جوری بودم به گفته مادر بزرگم کدو حلوایی خریدم وقتی میپزم ی قاشق عسل یا دوشاب ک شما جنوبی میفهمی چیه بعد پخت میریزم رو کدو ها میخورم عالیه .چون افت قندم باعث کم شدن فشار میشع