خانما چیکار کنم اعتماد ب نفسم برگرده حس میکنم دیگه مثل قبل نیستم هر کاری میخوام بکنم حس میکنم اشتباهه هر حرفی بخوام بزنم حس میکنم اشتباهه
تو یه جمعی باشم فک میکنم جدی گرفته نمیشم در مورد بدنم هیکلم لباسم صورتم همش حس میکنم زشت شدم
منی ک جز با استعدادترین تو کلاسمون بودم الان همش فک میکنم از پس شغلم برنمیام مغزم کشش نداره این افکار منفی رو چیکار کنم بره
بارداری پوشک بچه بارداری پوشک بچه

عزیزم به خاطر بارداریته
سعی کن مطالعه داشته باشی و بیشتر برو توی جمع،کسی که آدم بااستعدادی بوده الانم هست اگه حست ادامه داشت حتما برو پیش تراپیست اما خب بخاطر هورمونهاته

عزبزم مثبت نگاه کن
بنظر خودم که نشانه ی مادر شدن و بلوغه برا خودم
چیزایی که تا چن وقت پیش بنظرم ایراد نداشت الان حس میکنم اگه اون کارارو انجام بدم بده برام
نگاهم مثبت و خوبه حس بلوغ و بزرگی دارم

هورموناته عزیزم درست میشه صبرداشته باش

احساس میکنم این بخاطر باردارییه
منم جدیدا خودمو مث قبلا دوست ندارم
مطمئن باش با اومدن کوچولو همه چی درست میشه
ینی من خودم به امید اون روزم 🥲

بگرد ریشه شو پیدا کن ببین کجا بود ک باعث شده اعتماد به نفست بیاد پایین کامل خودتو نبینی، اونو پیدا کنی درمان کنی همه چی درست میشه ناخودآگاه

توازهمه چیز وهمه کس باارزش تری اینو باخودت تکرار کن چون داری مادر میشی باید خیلی به خودت افتخار کنی وقوی تر ازقبل باشی

دقیقا منم متنفرم ازین حسم باکسی نمیتونم ارتباط بگیرم همش فک میکنم اشکال ازمنه