خانما میشه راهنماییم کنید دخترم خیلیی لاغره الان هفت ماهو نیمشه کلا شش کیلو هشتصده چکار کنم وزن بگیره چه غذاها و مکملایی بدم یکم بهتر شه خیلییی ناراحتممم
اخه وزن تولدشم سه کیلو بود

اگر زینک نخورده قطره زینک پدیا ول بگیر بدش یک ماه .
سعی کن کالری غذاهاشو بالا ببر .
مثلا حریره برنج که درست میکنی داخلش یه دونه خرما و مغزیجاتم بریز .
یا اوتمیل با میوه که درست میکنی مغز گردو یا پسته بریز .
به غذاهاش کره اضافه کن

تعداد وعده هارو بیشتر کن و مقوی تر کن
شیر کمکی و سرلاک بده
نگران نباش وزن میگیره

منم مشکل توروداشتم همه چیزدرست میکردم ولی کم میخورد .یه گوشکوب برقی خریدم هرچی بش میدادم قبل خورد کزدنش بش اضافه کردم.
ولی مراقب باش دندون درآورد گوشکوب روکم کم بزاری کنار که عادت به غذا له شده نکنه

فدات🥰

من برنامه وکتاب دستور غذا گرفتم براش از یه کانالی تو روبیکا کلا کانالش خوبه ایده زیاد میزاره خواستی نگاش کن
@komaki_koudakeman

غذاها رو با کره درست کن موره ی سینه مرغ سیب زمینی ماکارانی بدنح چیزایی که نشاسته و پروتئین داره زیاد بهش بده گردو هم خیلی خوبه پودرش کن

غذا خوردنشم عالیه ماشالله سوپو همچیم میدم ولی چاق نمیشه

منم لایک کن بخونم عزیزم لطفا راستی هفت ماهگی بردیش بهداشت؟