خانما من اصلا خواب ندارم دمر که نمیشه خواب در بارداری به پشت چراا میگن نباید خوابید ب پهلو هم یکم خم میشم میخوام احساس میکنم جنین اذیت میشه چون یکم تکون میخوره یکمم داخل شکمم در میکنه

وقتی به پهلو می‌خوابی یه بالش بذار بین زانوهات بهتر میشه وضعیت
منم به پهلو زیاد راحت نیستم ولی بالش میذارم زیاد اذیت نمیشم

بالشت بارداری بخر

منم همینطورم باور پهلوهام و شونه هام. درد میگیرن شدید ولی مجبورم

خوابیدن به کمر به شریان های رحمی فشار میاد هم به قلب مادر فشار میاد هم خون‌رسانی به جنین ضعیف میشه