سلام دوستان سه روز شیر من خیلی کمه جوری که مجبورم به بچم شیرخشک بدم تا سیر شه از چی می تونه باشه

هم مایعات زیاد بخور هم استراحت داشتە باش
پودر گالاکتومیدم خیلی خوب شیرو زیاد میکنە

دیر غذا میخوری؟
من وقتی چندساعت چیزی نخورم یا دیر غذا بخورم شیرم کم میشه و مجبور میشم ی وعده یا دو وعده شیر خشک بهش بدم
اما چند وقته ک رعایت میکنم و مایعات و میوه زیاد میخورم
مشکلم حل شده ولی امروز دوباره بخاطر صبر کردن برا اینکه با شوهرم شام بخورم ساعت ۱۱ شب شام خوردیم و اون چند ساعت قبلش شیر نداشتم

قرص شیرافزا گل دارو هم خیلی خوبه

بی خواب میمونی؟