دیروز رفتم معاینه شدم گفت یک سانت بازی ،بنطرتون پیاده رویی تاثیر داره داخل باز شدن دهانه رحم. شیاف گل. مغربی هم بهم داد

بله خیییلی زیاد

پله نوردی خیلیا جواب گرفتن تو گوگل بزن میگه چجوریه

دوست من از پله خیلی نتیجه گرفت
اگر میتونی پله بالا پایین کن

ن من الان انجام نمیدم میترسم زودبیادبیرون نمیخام

اگ بگن چندسانت بازهستی یعنی بایدورزش کنیم ک بازتروبهتربشیم یانه کاری نکنیم زودنیادبیرون؟؟؟

سلام عزیزم تو این مدت چکار کردی ۱ سانت باز شدی؟؟انقباض داری؟؟

منم ب هفته شمارسم ازخدامه اینجوری بگه قشنگ ورزشای لگنی انجام میدم

من چقدر ب فکر شمام هر لحظه تصورت میکنم ک در حال زایمانی🥹

سلام عزیزم ،قطعا ک تاثیر داره