پسر من تا ساعت ۱۰نیم ۱۱ می‌خوابه ظهرا نمیخوابه یا ساعت پنج شش خوابش میگیره چیکارش کنمم😩😩😩

خب مشکلش چیه😂

سعی کن خوابشو تنظیم کنی.اگر نکنی تا وقتی بزرگ بشه ریتم خوابش همینجوره.بعد برای مدرسه اذیت میشه.ممکن چند روز سختی بکشی اما عصر دیگه نزار بخوابه.تا ده شب با هر سختی هست باهاش بازی کن.ده بخوابونش.صبح ها هم ساعت ۹/۹:۳۰ صداش کن.چند روز اول سخته اما بعد یه مدت ریتم خوابش درست میشه

منم پسرم تا۱۰ ونیم ۱۱میخابه ساعت دونیم سه میخابونمش بزور تا ۴نیم یا زودتر یا دیرتر بیدارش میکنم بعضی وقتا هم خودش بیدار میشه شبا ساعت ۱۱اینا میخابه😩

دختر من ۳ نصف شب میخوابه،یازده بیدار میشه،البته تا صبح چند بار بیدار میشه و باید بذارمش رو پام تکونش بدم تا بخوابه،بعد از ظهر هم پنج یا شیش در حد یکساعت میخوابه

یا شب زودتر بخوابونش
یا صبح زودتر بیدارش کن

سعی کن زودتر ییدارش کنی ک دو وسه بخابه

خو تا ۱۱میخوابه دیگه چی میخوای ،، بچه من ۱۲شب می‌خوابه ۸ بیداره

ن خودش می‌خوابه ن میزاره من بخوابم

انصافا سخته