خانوما من هنوز شیرم خوب نیومده 🥲 قرص لاکتاول خریدم . بنظرتون جواب میده؟

اره وقتی میری حمام ابگرم بگیر رو سینت ماساژ بده بیرون ک اومدی با شیر دوش بدوش میاد کم کم

حتما هر روز دوش آب گرم بکیر
زیر دوش سینه هات ماساژ بده
سینه اتو بدوش
هر چی بدوشی چند برابرش تو سینه ات جمع میشه
مایعات زیاد بخور
آبگوشت زیاد بخور

تا ۵ روز شیرت کم کم میاد ایشالا

من کپسول شیرافزا خوردم خوب بود

من هنوز زایمان نکردم اما لیدی میل میخورم از وقتیم لیدی میل میخورم به شدت به شدت شیرم زیاده و میاد کل لباسم خیس میشه تا قبل خوردن لیدی میل اصلا اینطور نبود

بعد چند روز دیگه شیر میاد

اره عالیه

دلستر مالت بگیر
رازیانه ، یا زیر سبز دم کن
البته هرکسی با یک چیزی شیرش میاد
اگرهم کم شیر باشی مثل من که دیگه هیچی

اره قطره شیر افزا هم بگیر