مامانا میگم من ۲۸ هفته رفتم پیش دکترم ۸۷ بودم خب از اول بارداری تا الان ۲۵ هفته رفتم تازه از ۸۲ کیلو شرم ۸۴ کیلو ۲ کیلو اضافه کردم بعد هفته ۲۸ رفتم شده بودم ۸۷ کیلو
بعد الان شدم ۹۱ کیلو چکار کنم وزن زیاد شده اما خب بچه تپلی خودم چاق نشدم اصلا اما شکمم چرا انگار توپه بعد سفت سفت
حالا میگم معزیحات موز خرما شیر میکس کردم میخورم با تخم مرغ آب‌پز روزی دوتا
حالا اینارو ادامه بدم یا نه.بعد میوه روز میخورم شب میخورم
موز هلو این چیزا
بستنی همینطور روزی یکی میخورم
حالا چکار کنم نکنه برم پیش دکترم لگه چقد اضافه کردی از ۲۸ هفته تا الان ک ۳۱ هفته ام ۴ کیلو اضافه کردم

دختر فکرنکنم همش برای بچه باشه ها منم وزنم زیاد شد گفت سرخ کردنی نخور میوه کم بخور مولتی ویتامین گفت هفته ای دوبار بیشتر نخور
بستی نخور دیگه بجاش آجیل بخور جتدتا دونه که خودت وزن نگیری میوه هم کم کم برنج و نونم کم کن البته با نظر دکترت

عشقم هرچقدرم بگی بچه قشنگ وزن گرفته این حجم وزنی که اضافه کردی که همش نمیتونه برای بچه باشه
یه کوچولو رعایت کن خودت اذیت میشی بعد زایمان بخوای وزنتو بیاری پایین چون هفته های آخر وزن بیشتر اضافه میکنی
سعی کن رژیم غذاییتو یکم رعایت کنی

شما بخاطر بستنی و معجون واین چیزایی ک میخورین خودتون هم وزن گرفتین.شیرینی جات رو حذف کنین چون قند رو میبره بالا ...ولی خداروشکر ک نینی وزن گرفته همین خوبه...نینی چقد بود وزنش؟؟؟